Вверх по ступенькам.
- Код товара:
- 00000005063
- Автор:
- Дугалова А.
- Год издания:
- 2014
- Язык:
- русский
- Обложка:
- тв.
- Кол-во страниц:
- 144 стр.
- Формат:
- А5
- Есть в наличии:
- Да
- Вес:
- 0.272
Цена: 1410 тенге
Описание
В данной книге описаны психологические упражнения, направленные на эмоциональную разгрузку и работу с внутренними состояниями человека. Через образы и визуальные представления читатель учится отпускать страх, обиду, гнев и внутреннее напряжение, мешающие жить более спокойно и осознанно.
Книга основана на личном опыте автора и периоде внутреннего переосмысления, который стал важным этапом изменений. Представленные психологические упражнения помогают сосредоточиться на своих ощущениях, снизить эмоциональную нагрузку и восстановить внутренний баланс.
Книга основана на личном опыте автора и периоде внутреннего переосмысления, который стал важным этапом изменений. Представленные психологические упражнения помогают сосредоточиться на своих ощущениях, снизить эмоциональную нагрузку и восстановить внутренний баланс.
С этой книгой покупают
-
Пишем акварелью на мелова … Губарев Е.1800 тенге -
Моя Индира. Философско-пс … Дугалова А.2360 тенге -
Где-то не к месту запел с … Заза Датишвили2160 тенге -
Близорукие звезд не видят … Датишвили З., Абилова Д.2000 тенге -
Сығыр көздер жұлдыздарды … Датишвили З., Абилова Д.2000 тенге